ベルタ葉酸サプリ 口コミ

ベルタ葉酸サプリの栄養素

ベルタ葉酸サプリ 口コミ

ルタ葉酸サプリの栄養素を参考に

 

【妊婦さんに必須な栄養成分】
サプリ含有量お薦め摂取量食事平均摂取量評価葉酸(μg)400μg400μg255μgマルビタミンB6(mg)4mg1.8mg1.16mgマルビタミンB12(μg)3.2μg2.8μg5.1μgマルビタミンC(mg)17.4μg110mg76mgサンカク鉄分(mg)16mg8.5mg(21mg)7mgマルカルシウム250mg700mg450mgマル※補足:鉄分のお薦め量は懐妊初期が8.5mgであり、懐妊中期?後期が21mgです。

 

続いてベルタ葉酸サプリの栄養成分を見てみたいと考えますが、葉酸や鉄分やカルシウムはびしっと必須な量が内蔵されているのでGoodですね。

 

鉄分の16mgは多すぎず、少なすぎずで丁度良い分量です。

 

日本人の食事からの1日の鉄分の摂取量は平均7mgとなっていますのでサプリメントから16mg摂取すれば懐妊中期?後期に見過ごせない鉄分不足も見事対策できるです。

 

カルシウムの量も250mgは丁度良い量です。

 

日本人の食事からの1日のカルシウムの摂取量は平均450mgとなっていますのでサプリメントで不足分を丁度良く補う事が可能な適切な分量です。

 

鉄分やカルシウムはビタミンBとは異なり摂りすぎても体に良くないのですので、サプリメントから栄養を摂りすぎないように考慮されている所は実際に素晴らしいと考えます。

 

ビタミンCの容量だけ17.4μg(マイクロ)と若干足りないですが、ベルタ葉酸サプリの公式によるとビタミンは他のサプリをクライアント(妊婦さん)が飲んでいる時が多く、他で補えるものは補ってもらい、いつもわりと摂取しにくいものをベルタ葉酸サプリで吸収して望むとの返答を頂いております。

 

ベルタ葉酸サプリ 口コミ

 

ベルタ葉酸サプリ 口コミ

 

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