ベルタ葉酸サプリ 口コミ

ベルタ葉酸サプリの副作用

ベルタ葉酸サプリ 口コミ

懐妊中の葉酸摂取による副作用の不安をする方も多々あるのではないでしょうか?

 

食品から葉酸を大量摂取したケース、体内に蓄積する脂溶性ビタミンとは異なる点、水溶性ビタミンといって尿などと排出されてしまうビタミンである事から副作用の危険性は殆どないと言われています。

 

しかし、サプリメントで過剰に摂取したケースは副作用の危険性もあると言われています。

 

その為、厚生労働省は、懐妊中の目標摂取量として食事以外にサプリメントで400μ(マイクログラム)gの葉酸の摂取をイチ押ししており、過剰摂取量としては1000μg以上を設定しております。

 

その為、1日1000μgの葉酸摂取の暮らしを続けた時は副作用の危険性があがるとされています。

 

妊婦の葉酸による副作用なお、葉酸サプリの事例は、食品よりも体内に吸収されやすい事から、摂取時は1日の用量を守る事が価値があるです。

 

葉酸の過剰摂取による副作用の症状は、

 

食欲不振・吐き気・不眠症・むくみ・紅斑・かゆみ・呼吸障害・亜鉛の吸収率低下などが報告されており、

 

酷いケースは、胎児の喘息危険性があがる時もあるといいます。

 

ベルタ葉酸サプリ 口コミ

 

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