ベルタ葉酸サプリ 口コミ

ベルタ葉酸サプリを飲むと下痢になる!?

直接きっかけではないけども過剰摂取には配慮を妊婦にとって不可欠成分として肝心度が高まっている葉酸。

 

DNAの合成に働きかけるビタミンで、赤ちゃんの脳や神経を用意する懐妊初期(懐妊3ヶ月目くらいまで)に不足すると、先天性異常につながる危険性があるため、厚生労働省からも1日あたり400μgの葉酸摂取が薦められていて、母子手帳にも記載があります。

 

しかし懐妊初期は懐妊に気づかない事も多々あるので、赤ちゃんを要望している女子は懐妊前からの継続的&習性的な摂取が望ましいとされています。

 

他にも染色体異常の危険性が減るので、男性も飲む方がよいといわれています。

 

妊活中の家族や妊婦が飲むサプリメントなので、副作用などの短所がない事が大切ですが、「ベルタ葉酸サプリ」は成分面を含め確か性が徹底されており、多くのプレママ・プレパパの支持と信用を得ています。

 

葉酸サプリの副作用として「下痢になりやすい」という評判が見つかるのですが、普通に葉酸に下痢を起こすきっかけとなる要素はないのです。

 

反対に葉酸を飲む事で下痢が改善される事例の方が多々あるようです。

 

下痢になるのは葉酸が直接きっかけではなく、風邪や疲労などの健康状態や、懐妊時のホルモンバランスの変調、他にも食べ過ぎや消化不良、体の冷えなどが結びつきしていると腹積もりられています。

 

懐妊初期はつわりもあって健康状態が安定しないうえ、精神的にも不安定になりがちなので、「サプリメントを飲んだからこうなったのかな」と思い違いが起きやすいのかもしれませんね。

 

ただ葉酸サプリに内蔵されるビタミンCの過剰摂取が下痢につながる時はあります。

 

「便秘の決着にみかんがいい」といわれていますが、それもなおビタミンCのおかげです。

 

「ベルタ葉酸サプリ」はすべての成分面で過剰摂取を防ぐように配慮された、バランスのよい配合となっていますが、摂取量は整然と守りましょう。

 

他にもサプリを飲んでいるからといって、他の食事をおろそかにしたり、運動をまったくしなかったり、といったサプリ依存にはならないよう留意してくださいね。

 

おなかの赤ちゃんとともに健康で健全なマタニティライフをお過ごしください。

 

ベルタ葉酸サプリ 口コミ

 

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