ベルタ葉酸サプリ 口コミ

ベルタ葉酸サプリで奇形を予防できる!?

 

奇形の原因は、「遺伝」「食生活(放射能)」「老齢出産」にあるとい言われています。

 

最初に「遺伝」は染色体や遺伝子が関係していて、その可能性は2〜3割程度と言われています。

 

さらに、放射能の入った食べ物や飲み物が原因とされる事もあります。

 

ですので、産地が記載されていない食べ物や、出所がはっきりしない魚などはなるべく控えたほうが無難になります。

 

「老齢出産」は35歳以上の事を言いますが、奇形の一つであるダウン症などは45歳以上での出産になると可能性がとても高くなると言われています。

 

葉酸で胎児の奇形を予防

 

奇形の予防方法は、厚生労働省からも言われていますが、妊娠の3か月前から、妊娠中に葉酸を摂る事で奇形の可能性を下げる事ができるとされています。

 

ヨーロッパでは葉酸サプリを服用した女性性は、服用していな女性性と比較して、奇形の危険性が70%以上減少したという事が確認されています。

 

それ故、厚生労働省でも、妊活4週前から妊娠中には葉酸お400μg/1日服用したほうがいいとおすすめされています。

 

葉酸も摂取も必要だが禁煙

 

葉酸も大事な赤ちゃんの健康を守る栄養素としては必要ですが、それと同じくに、妊娠時間の飲酒やタバコを止める事。

 

規則正しい生活をして体にクリーンなものを食べる(野菜、果物、きのこ類、豆類、魚、赤身の少ない肉、乳製品)事も重要です。

 

大事な赤ちゃんの健康のためにも、本人の健康のためにも生活を見直してみる事が大切になっていきます。

 

 

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