ベルタ葉酸サプリ 口コミ

ベルタ葉酸サプリは生理不順に効くの?

 

生理は、25日〜38日の周期で生理がくるのが正常な生理の周期だと言えます。

 

ただし、ストレスやホルモンバランスの崩れ、色々な要因でこの周期が短くなったり長い間なったりする人がいます。

 

この状況を生理不順と言います。

 

精神的なストレスや、ホルモンバランスの改善に効果を発揮する栄養素はビタミンB郡や、ビタミンEだと言われています。

 

ですからビタミンBが多く入っている、ベルタ葉酸サプリを摂る事で生理不順は改善される事がわかっています。

 

ベルタ葉酸サプリの生理痛への効果では、生理痛についてはどうなのでしょう。

 

生理痛がひどい時は出血の量も多くなります。

 

ですからその分、血液を造らなくてはいけません。

 

ベルタ葉酸サプリには、血液を作る造血作用がありますので、これを摂る事で血液が造られ、貧血や、生理痛も軽くなると言えます。

 

この時に、ベルタ葉酸プリをビタミンB12と一緒に摂ると更に造血に効果があります。

 

ベルタ葉酸サプリは自律神経の疲労も和らげる!?

 

生理不順や、生理痛の大きな原因は先にも述べましたように、ストレスや、ホルモンバランスの乱れが大きく関係しています。

 

これらの元は、精神的な疲労や、神経の疲れからくるものが多いです。

 

ベルタ葉酸サプリに含まれる、造血作用は体の隅々にまで効果を与えますので、筋肉や脳にも新鮮な血液と酸素を送ってくれます。

 

隅々まで酸素がいきわたり、血液も新鮮なものになる事で、神経的疲労、自律神経の疲労も軽減されます。

 

ベルタ葉酸サプリに含まれる生理不順や生理痛に効果的な栄養素

 

具体的には、どんな栄養素が生理痛や、生理不順に効果があるのでしょうか、まとめてみましょう。

 

それは、ビタミンB郡、ビタミンB6、ビタミンEなどです。

 

しかも、合わせて摂ると効果的なのはビタミンB12でした。

 

【まとめ】

 

生理痛や生理不順は女性にとって、体的にも、精神的にも相当辛いものです。

 

生理不順や、生理痛がひどい女性は妊娠しにくい体だと言われています。

 

今後、結婚し子供を産みたいと願っている女性の方には、ビタミンや、カルシウムが多く入っていて、体への効果も安全なベルタ葉酸サプリを毎日の生活に採りいれてほしいと思います。

 

 

 

 

page top