ベルタ葉酸サプリ 口コミ

ベルタ葉酸サプリと美的ヌーボの違いについて

 

美的ヌーボの原材料一覧を見ると「食品名や植物名」ですべて書かれており、100%オーガニックだという事が分かります。

 

これにはホント驚きます。

 

反対に、ベルタ葉酸の場合は、原材料の後半に「ビタミンC、ナイアシン…」と言った「化学物質名」で書かれています。

 

これが「合成の原料」です。

 

しかし、肝心の「葉酸」については、どっちも「天然成分」です。

 

いつも食べている食品が一通り100%オーガニックじゃないように、そこまでナーバスになる事はないのではと思います。

 

(キリがないので…)

 

でも、美的ヌーボは食事と変わらないサプリです。

 

なんとなく人間の体はサプリだけでは作られないから、かぎりなく食事に近い美的ヌーボに軍配が上がります。

 

ベルタ葉酸サプリと美的ヌーボの成分量を比較

 

美的ヌーボは、一緒に摂取する事で葉酸の効果が高まると言われている「ビタミンC、B6、B12」の配合量を明記しています。

 

しかし、ベルタ葉酸は配合量が明記されていません。

 

そんなわけで、少し調べてみました。

 

ビタミンB6の配合量

 

ベルタ葉酸は、ビタミンB6が「4mg(4粒あたり)」と書かれていました。

 

美的ヌーボは、ビタミンB6の配合量が「100mg(4粒あたり)」なので、配合量を比較すると圧倒的ですね。

 

しかし、妊活中の女性に必要な「1日の摂取量」を見ないといけません。

 

ビタミンBの必要量(おすすめ量)は、妊娠前の女性は「1.2mg」で、妊娠中の女性は「2mg」です。

 

つまり、ベルタ葉酸の配合量4mgで十分だと言えます。

 

でもね、サプリに配合されている栄養素が100%吸収されるわけじゃありません。

 

必然的に吸収されないところが出てくるのです。

 

そうした意味では、美的ヌーボの配合量は必要摂取量より多いので安心です。

 

ビタミンB12の配合量

 

続いて、ビタミンB12の配合量ですが、妊活女性に必要な摂取量は「2.0ug」です。

 

「Ug」という刻みは「1gの100万分の1」で、めちゃくちゃ微量でOKです。

 

ところで、美的ヌーボにはビタミンB12が「100ug(4粒あたり)」入っています。

 

実際にたくさん入っていますね^^。

 

続いて、ベルタ葉酸ですが、ビタミンB12の配合量は明記されていません。

 

ただし、成分一覧表を見れば、おおよその予想はつきます。

 

ビタミンB12は最後に書かれているので、配合量が最上少ない事が分かります。

 

ついでに、ベルタ葉酸サプリには、ビタミンAが「2.4ug」入っています。

 

ビタミンAよりも末尾にビタミンB12がある事から、2.4ugよりも少ない配合量だと分かります。

 

先日「ベルタ公式店舗」に問い合わせたところ、ビタミンB12は「2.0μgを配合」との事。

 

必要な量が入っている事が分かりました。

 

でも、ベルタ葉酸は天然原料に、ビタミンB12をたくさん含む「黒酢もろみ、プラセンタ、大麦若葉」が使われています。

 

以上から、ビタミンB12もしっかり入っていると判断できるかも知れません。

 

ビタミンCの配合量

 

最後に、ビタミンCの配合量ですが、妊活女性に必要な、1日あたりのビタミンCの摂取量は「100mg」で、妊娠中の女性は「110mg」とされています。

 

美的ヌーボには、ビタミンCが「500mg(4粒につき)」入っているため、十分すぎる量です。

 

ただ、ビタミンCは「水溶性物質」のため、1回に大量摂取しても尿から排出されます。

 

なので、ビタミンCはこまめに摂取するのが良いです。

 

美的ヌーボのビタミンC配合量は、あまり意味がないかも知れません。

 

続いて、ベルタ葉酸のビタミンC配合量ですが、葉酸の400ugよりも後ろに記載されているので、全く入っていないと言えます。

 

しかし、配合されている天然原料を見ると「キャベツ、ケール、大麦若葉」など、ビタミンCが豊富な原料のオンパレードです。

 

以上から、ベルタ葉酸のビタミンC配合量は明記されていませんが、かなりの量が摂取できるのかなと予想できます。

 

ビタミンCは、どのような食品にも入っているため、最も摂取しやすい栄養素です。

 

なので、普通に食事をしていたら問題なく補えるので、あまり気にする必要はないと思いますね。

 

ベルタ葉酸と美的ヌーボを比較したまとめ

 

成分を比較して見えてきた事は、美的ヌーボは、妊活女性におすすめされている摂取量を飛び超えて、必要以上を補える事が分かりました。

 

一方、ベルタ葉酸は、妊活女性に必要な量が摂取できる感じです。

 

悪く言えば、必要量ギリギリの配合量とも言えます。

 

繰り返しますが、サプリに入っている栄養素が、体に100%吸収される事はありません。

 

そうした意味では「美的ヌーボ」の方が安心なのは間違いないと思います^^。

 

でも、サプリは継続する事で効果を発揮します。

 

栄養補給は続ける事が命なのです。

 

なので、価格的に負担のないものを選択し継続する事が、葉酸の恩恵を受けるポイントです。

 

私自分、その頃は「体外受精」によって経済的にカツカツでした。

 

それにより、美的ヌーボの定期購入はかなり厳しかったのを覚えています。

 

でも、後悔したくなかったので美的ヌーボを継続使用していました。

 

出産後の現時点では「ベルタ葉酸サプリ」に変えましたが、美的ヌーボと同じく体調が良く、母乳の出も良いので母子ともども満足しています。

 

 

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