ベルタ葉酸サプリとマカは併用しても良いの?

ベルタ葉酸サプリとマカは併用しても良いの?

 

ベルタ葉酸とマカサプリって一緒に飲んでも問題なしなのでしょうか?

 

ベルタ葉酸を摂ってみたいけど、マカサプリでハグクミの恵みも試してみたい。

 

だけど一緒に飲むのって、なんか少し怖い。

 

そう思う人も多いと思います。

 

結論から言って、葉酸とマカを一緒に飲む事自体は問題ないようです。

 

実際、↓のような葉酸とマカが一緒になっている妊活サプリもありますからね。

 

元気なママと赤ちゃんの栄養補給オーガニックレーベル葉酸

 

しかし、ベルタ葉酸とハグクミの恵みのいずれもを一緒に摂るというのは、特に気にする必要はないと思いますが、経済的な面からもけっこう負担になるんじゃないかな?という気はします。

 

安上がりな定期購入であれば、どっちも買っても6、7千円くらいなので。

 

加えて、サプリの場合は同じような成分が配合されている事が多いあるので、このような妊活サプリを飲み合わせする事で重複してしまうところもでてきますよね。

 

成分的には過剰摂取にはならないとおもいますが、あまりメリットはないかな?という気がします。

 

それぞれの特徴というか、働きかけるところを元に、自分にはどっちが必要かを確認して必要にあわせて摂る、または飲み合わせるという事のほうがいいかな?という感じがします。

 

 

 

 

page top