ベルタ葉酸サプリ 口コミ

ベルタ葉酸サプリで胃痛が起きる人

 

ベルタ葉酸を飲むと胃痛がする?!正しく飲めていますか?

 

こちらが、ベルタ葉酸を飲んで胃痛を感じた、という口コミです。

 

お腹が痛くなってしまいました。

 

待ちに待って届いたベルタ葉酸。

 

直ぐに飲んでみたらお腹が痛くなってしまいました…

 

そもそも胃腸が弱いので、そのせいかもしれないと思い、初めに量を二分の一にして食後に飲むようにしたら、問題なしになりました。

 

私のように胃が弱い人は、最初に少し飲んでみるのがいいかもしれません。

 

ベルタ葉酸は医薬品ではなく、サプリメントなので、副作用などは思いられませんが、胃腸が弱い方はサプリメントの錠剤が胃の負担になってしまう可能性があります。

 

サプリメントを飲む場合、気をつけたいのはこの2つ。

 

空腹時間を避け、食後に飲む

 

空腹時間は胃液の分泌が少ない時間です。

 

そんな時間にサプリメントが胃の中に入ってしまうと、錠剤が溶けにくくなってしまいます。

 

溶けにくくなると、そのサプリメントが胃の負担になり、胃痛が起きてしまう、という事が思いられます。

 

胃痛を感じたり、胃腸の弱い方は、胃液の分泌が多い食後30分後までを目安にに飲むようにしましょう。

 

お水で飲みましょう

 

お水は程よく胃を刺激してくれます。

 

胃に負担をかけずに効率よく体内に吸収するサポートをするので、サプリメントを飲む時間は、お水で飲むようにしましょう。

 

お茶やコーヒー、紅茶などはカフェインやタンニンという成分が入っているため、吸収率が悪くなってしまいます。

 

サプリメントの吸収を助け、消化を良くして胃に負担をかけないためにも、お水で飲むのが一番です。

 

ベルタ葉酸を飲んで胃痛がする、という方は、サプリメントの消化が悪く、胃の負担になっている可能性があります。

 

ベルタ葉酸は食後30分までを目安に、お水で飲むようにしてみてくださいね。

 

胃液も多く、消化されやすい時間に飲む事で、胃痛が和らげるかもしれません。

 

 

 

 

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